イオンカルチャークラブ3校にてビューティ講座開講
必ず、あなたを綺麗にします!
身近にあるものと少しの知識で、即実践できる美しくなる方法をお伝えします。
ファッションスタイル・健康美にまつわる食・セルフスキンケア等 毎回テーマを変えて貴女だけの美しさを引き出します。
全講座 毎回ビューティプレゼント付き!
詳細お問い合わせ&お申し込みは各スクール もしくはCONTACTより承ります。 お気軽にお問い合わせください。
2019年4月 Vol.1 パーフェクト日焼け対策&素肌のこと
紫外線対策は夏だけのものと思っていませんか?実は紫外線はあちこちで既に、あなたの肌を狙っています。
でも大丈夫!太陽の光と上手にお付き合いする方法をお伝えします。これで紫外線を気にせずに、昼のお出かけを思い切り楽しめますよ♪
そして美肌になるコツがあっという間にわかります。美肌の為に食べるべきフードと自宅で簡単セルフビューティケアをご紹介。
* もう日差しは怖くない!完全UVケア、避けるべき紫外線2種類
* どう選ぶ?目的に合わせた日焼け止めチョイス
* 紫外線カバーの為に身につける必須ファッションアイテムは?
* 美肌の為に食べるものって?美しくなる食材のご紹介
* これで完璧!美肌の5つ条件が揃った自分になれる
* 素肌のことを知ろう!どこよりも一番簡単メソッド
ビューティプレゼント:日本未発売ビューティケアグッズ
2019年5月 Vol.2 パーソナルカラー&色のこと
自分に似合う色を知ろう! 第一印象が70%アップ!買ったばかりの人気No.1のルージュがしっくりこない。
元気なのに「顔色悪いね、大丈夫?」と聞かれる。クローゼットの中が、同じ色ばかり…。
貴女のカラーお悩みをスッキリ解決します。自分にマッチングするカラーを知るとオシャレ度はグッとアップします。
* とっておきのセルフカラーで、もっとオシャレに!完全解説:洋服・アクセ・メイク・ネイル・ヘアカラーまで
* 色を味方に魅力up! カラー効果で好感度が高くなる
* 肌を美しく魅せる色とシワをつくる色とは?
* なりたい自分になれる!シーン別で身につけるべきカラー
* 相手との親密度が高くなるマジックカラーって?
ビューティプレゼント:日本未発売ビューティオーガニックグッズ
成増店 TEL:03-5968-8257 5/9(木) 19:00〜20:30
北浦和店 TEL:048-826-7667 5/14 (火) 10:00〜12:00
東久留米店 TEL:042-452-2266 5/28 (火) 10:00〜2:00
2019年6月 Vol.3 ダイエットについて&オイルと甘みのこと
こんなに頑張ってるのにどうして痩せないの? カロリーゼロは、実はzeroじゃないってご存知ですか?
太るから「ドレッシングは断然ノンイオル派」は正しい⁈
結果がでないダイエットの理由を分かりやすくお伝えします。
* 急なダイエットは逆に太ります!減らさず増やして痩せる方法とは?
* しっかり知ろう!ダイエットに必要な2つのこと
* 身体のために摂るべきオイルと控えるオイル
* 甘いけどあまくない甘味の話、優しい甘さについて
ビューティプレゼント:日本未発売ビタミンサプリ
北浦和店 TEL:048-826-7667 6/11 (火) 10:00〜12:00
成増店 TEL:03-5968-8257 6/13(木) 19:00〜20:30
東久留米店 TEL:042-452-2266 6/25 (火) 10:00〜2:00
2019年7月 Vol.4 骨格診断&ファッションアドバイス
自分に似合うファッションがわからない 店員さんに勧められたけれど、私に似合っているのかな…。
服を買っても、似合っているかわからず自信が持てない おしゃれ迷子になっていませんか?
大丈夫!絶対にオシャレになるコツをお伝えします。
* お悩み解決!本当に似合う服・ヘア・メイクがバッチリわかる
* 着痩せしてスタイルアップして見えるコーディネイトって?
* 流行を追わないスタイリングとは?
骨格診断&タイプ別アドバイスシート付き
ビューティプレゼント:日本未発売ハイドロジェルマスク
北浦和店 TEL:048-826-7667 7/9 (火) 10:00〜12:00
成増店 TEL:03-5968-8257 7/11(木) 19:00〜20:30
東久留米店 TEL:042-452-2266 7/23 (火) 10:00〜2:00
2019年8月 Vol.5 毎日のスキンケア&美メイク術
時間がない朝だけど、すっぴんはNG☆ 手抜きに見えないメイクアップとは?
お手持ちの化粧品でOK!忙しい朝の簡単メイクお伝えします。
ながらでしっかりスキンケア、小さな積み重ねのお手入れで肌は変ります。
自信と笑顔をくれる美肌になりましょう。
*5分で完成させるナチュラルメイクアップ法
* 美肌の為に大切なメイクオフとスキンケアってどうするの?
* 1分でスッキリ!効果を実感、セルフリンパマッサージ
*メイクお悩みトップ3が上手くなるメイクポイント
当日はお手持ちのメイク道具とタオルを1枚お持ちください
ビューティプレゼント:日本未発売フェイスマスク
北浦和店 TEL:048-826-7667 7/30 (火) 10:00~12:00
成増店 TEL:03-5968-8257 8/8 (木) 19:00〜20:30
東久留米店 TEL:042-452-2266 8/27 (火) 10:00〜12:00
2019年9月 Vol.6 秋支度のファッション&美肌FOOD
夏から秋へ。どうやったらうまく秋を取り入れられるの?
大丈夫!季節を上手にシフトする3つのポイントお伝えします
*秋ファッションは先ずここから!取り入れるべき最新アイテム
* この秋に最初に買おう!おすすめ秋メイクのトレンドカラー
* 日常暑さ疲れの身体に栄養補給「スーパーフード」とは?
*どう食べるの?簡単スーパーフード5分レシピ
ビューティプレゼント:日本未発売オーガニック保湿ハンドクリーム
北浦和店 TEL:048-826-7667 9/10 (火) 10:00~12:00
成増店 TEL:03-5968-8257 9/12 (木) 19:00〜20:30
東久留米店 TEL:042-452-2266 9/24 (火) 10:00〜12:00
2019年9月 Vol.7 プチ美活塾
綺麗になるきっかけ作りをしませんか♪
全6回美活塾「トータルビューティ講座」
身近にあるものと少しの知識ですぐに実践できる、身体の内側と外側のビューティレッスンです。
内側は、ヘルシー美人になる食べ物とお肌ケアのご紹介。
外側は、メイクとファッションのおしゃれアドバイス。
プチ美活塾は、本講座をご案内するお時間です。
前期の受講生さん方は、レッスンで綺麗に変化されました。
どんなレッスンなのかぎゅっと濃厚にお伝えします。
*この秋に最初に買おう!秋メイクのカラーアイテムは?
*お財布に優しい秋冬トレンドファッションのご紹介
*最近よく聞くイエベブルベって?
*スーパーフードを使った秋の美肌ご飯
北浦和店 TEL:048-826-7667 9/10 (火) 13:00~15:00
2019年9月 オトナ女子ランチ会
サンドイッチとキッシュが美味しいカフェでラントークしませんか?
THEMA:オトナ女子のKIREIダイエット術&秋冬トレンド攻略法
9/14 (土) 11:30〜13:00
@さいたま市加茂宮駅付近のCafe
2019年12月 Vol.7 乾燥に負けない「潤いFOODSとお肌ケア」
綺麗になるきっかけ作りをしませんか♪
身近にあるものと少しの知識ですぐに実践できる、身体の内側と外側のビューティレッスンです。
乾燥の季節。冷たい外気と室内の暖房で、空気も肌もカラカラ…。
身体の中からしっかりと潤う食べ物と、お肌ケアでたっぷり保湿。
今日からすぐに取り入れられるケアをご紹介します。
*乾燥に負けない簡単スキンケア
*お肌を潤す3つの食べ物
*潤い不足になる、もう一つの原因
*5分で完成!お肌しっとりレシピのご紹介
北浦和店 TEL:048-826-7667 12/3 (火) 13:30~15:30
ビューティワークショップを開催します! 渡辺かおるの
Vol.1 〜日焼け対策&素肌のこと〜
紫外線対策は夏だけのものと思っていませんか?紫外線は3月からぐんと強くなってきます!
あちらこちらであなたを狙っているコワイ紫外線!日差しが弱くても油断大敵なのです。
太陽の光と上手にお付き合いする方法や美肌になるコツをお伝えします。
参加者特典:日本未発売ビューティオーガニックフード
《日時》5/10(金)10:30〜13:30
《会場》サロン ドゥ ナチュレ
栃木県芳賀郡芳賀町祖母井1046-1
*カラー薬膳料理研究家* yoyo
美肌食材を使用した特別Vegeビューティランチ付きです。
お申し込みは、下記のサイトもしくはCONTACTからも承ります。
ご参加 お待ちしています♪♪
https://www.facebook.com/events/373804283487545/?ti=icl
《プロフィール》
k-compass7主催 Kaoru Watanabe
野菜ソムリエ
ベジフルビューティアドバイザー、ダイエットアドバイザーとして料理教室やコラムの執筆、レシピ開発。パーソナルスタイリストとしてメディア出演、カルチャースクール講師など多方面で活躍。
*ビューティランチ・yoyo*
-chou*ha*riz-主宰
国際中医薬膳管理師、薬膳セラピスト養成講師、カラー薬膳料理研究家、ヘルスフードマイスター講師、ウェルネスフードクリエイターシェフとして、薬膳やローフード、アーユルベーダー、発酵食、ビーガン&グルテンフリーをベースに食をクリエイトし、1人1人に合った食の提案を行う。